Жизнь без боли

от доктора Шерстобитова

за 20 минут в день

Логотип Spine Health
Шерстобитов Н. А.
Spine Health представляет собой совокупность методик и собственно разработанные упражнения с авторскими комплексами для решения различных ситуаций со стороны позвоночника
и суставов:

• Мобилизационные техники
• ЛФК
• Постизометрическая релаксация
• Методика баланс
• Адаптированная методика Экзарта
• Вытяжение в домашних условиях
• Стретчинг
• Миофасциальный релиз
• Йога для спины
• Пилатес
• PNF

Данная методика уже показала
свою эффективность
Авторская методика
доктора Шерстобитова
SPINE HEALTH
Обезболивающая тренировка
Татьяна (г. Краснодар)
ПРОШЛА БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ И ПОД ЛОПАТКОЙ за первые дни онлайн-занятий после консультации с индивидуальной программой
и занятием ОНЛАЙН

Боль беспокоила в нижней части спины справа, усиливалась при сидении в автобусе, утром нужно было расходиться, чтобы не болело… Провоцирующим моментом стала избыточная нагрузка на позвоночник.
Боли полностью исчезли всего за первые дни занятий.

А ТАКЖЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
️Ушла отчётность с лица
️Нос стал дышать равномерно без сосудосуживающих капель (до этого расценивали на перегородку)
Ушли симптомы со стороны жёлчного пузыря (при этом не меняла диету и не лечила таблетками)
На работе отметили уменьшение «2 подбородка»
Пациент:
уже с первого занятия!
Почувствуете эффект

Авторский курс

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Тренируйся везде

и с любым устройством!

Боли

в пояснице

Как следствие длительной ходьбы, вставания после долгого сидения, после длительной статической нагрузки, наклонов
и подъема тяжестей.

Для успешного решения Вашей ситуации разработаны специальные упражнения и техники, направленные
на эффективное лечение и закрепление результата.

Боли

ниже колена, идущие от поясницы

Как следствие длительного сидения, наклонов вперед, вставания с кровати, подъема ноги и длительной физической работы.

Для успешного решения Вашей ситуации разработаны специальные упражнения и техники, направленные на эффективное лечение и закрепление результата.

Боли

под лопатками

Как следствие длительного сидения за компьютером или любая другая сидячая работа

Для успешного решения Вашей ситуации разработаны специальные упражнения и техники, направленные на эффективное лечение и закрепление результата.

Курс подойдет тем,
кто испытывает:

Образование:
• Высшее медицинское образование

Профессиональные навыки и знания:
• Ординатура по Неврологии
• Знания и навыки в физической терапии
• Методика Экзарта
• Войта-терапия
• Остеопатические практики
• Приемы мануальной терапии
• Методика ПНФ
• ЛФК
• Массаж
• Опыт постановки блокад в позвоночник

Автор курса

Более 1976

Более 5 лет

Врач Реабилитолог Никита Шерстобитов

счастливых пациентов
со здоровой спиной и суставами!

опыта лечения позвоночника
и суставов!

1-й Этап (продолжительность 3 дня):











2-й Этап (продолжительность 4 дня):










3-й Этап (продолжительность 7 дней):


4-й Этап (продолжительность 7 дней):

Программа курса:



- диагностика и персональные рекомендации от врача Невролога Реабилитолога

- упражнения для питания позвоночника

- работаем с дыханием

- специальные техники расслабления мышц (по эффективности лучше массажа)

- выравнивание тела на уровне костей и суставов, а также удержание его в правильном положении даже без контроля сознанием










- упражнения на подвижность и гибкость коленных, тазобедренных суставов и всех отделов позвоночника

- уделяем внимание стопам

- продолжаем выравнивание на уровне костей и суставов

- устранение скованности мышц и развитие пластичности для того, чтобы не было зажимов в теле на работе















- учимся правильно стоять, ходить, наклоняться для того, чтобы не вредить спине

- поиск и точечное укрепление слабых зон

- выравнивание тела на уровне мышц

- специальная нагрузка позволяющая укрепить мышечный корсет и сделать так, чтобы он поддерживался в этом состоянии (первый уровень сложности).

В результате, чем бы вы не занимались у вас всегда будет распределяться нагрузка правильно по мышцам и не будут нагружаться суставы. Кроме того, вы будете чувствовать себя сильнее, поднимется общий тонус


- вы уже чувствуете себя сильнее, тело подвижное и подтянутое , живот автоматически находится во втянутом положении

- тело начинает просить заниматься дальше

- докорректируем оставшиеся зоны


- специальная нагрузка позволяющая укрепить мышечный корсет и сделать так, чтобы он поддерживался в этом состоянии (второй уровень сложности)

- закрепление результата

- формирование рельефа

Продолжительность курса 21 день.

Отзывы пациентов
прошедших курс:

Татьяна (г. Краснодар)
ПРОШЛА БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ И ПОД ЛОПАТКОЙ за первые дни онлайн-занятий после консультации с индивидуальной программой и занятием ОНЛАЙН

Боль беспокоила в нижней части спины справа, усиливалась при сидении в автобусе, утром нужно было расходиться, чтобы не болело… Провоцирующим моментом стала избыточная нагрузка на позвоночник.
Боли полностью исчезли всего за первые дни занятий

А ТАКЖЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНО

️Ушла отчётность с лица
️Нос стал дышать равномерно без сосудосуживающих капель (до этого расценивали на перегородку)
Ушли симптомы со стороны жёлчного пузыря (при этом не меняла диету и не лечила таблетками)
На работе отметили уменьшение «2 подбородка»
Пациент:
Пациент:
РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЙ ДОМА ПО ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ НА МЕСЯЧНОМ ВЕДЕНИИ.

ДО: имеются боли в области шеи, усиливающиеся после офисной работы , боли в пояснице, усиливающиеся после езды за рулём, сутулость/ кифоз.

ПОСЛЕ: Через 2,5 - 3 (максимум 3,5) недели занятий полностью избавились от болей в шее и пояснице. А также убрали сутулость!

Я очень рад, что теперь Елена ведёт прежний активный образ жизни без ограничений!
Елена (г. Москва)
Пациент:
ПРОШЛА БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ ЗА 2 НЕДЕЛИ, которая беспокоила несколько месяцев после консультации с индивидуальной программой и занятием ОНЛАЙН.

Первое занятие уже имело положительный эффект.
Боль беспокоила в нижней части спины, усиливалась при наклонах влево и вправо, при вставании, утром нужно было расходиться… Причиной всему - спондилоартроз.

Провоцирующим моментом стала избыточная нагрузка на позвоночник в огороде. Боли полностью исчезли всего через 2 недели занятий!
Елена (г. Новосибирск)
Пациент:
Боль в шейно-грудном отделе.

Результат индивидуального месячного ведения онлайн:

ДО: жалобы на боли в шейно-грудном отделе, нарушение осанки
ПОСЛЕ 1,5 недели ЗАНЯТИЙ по индивидуальной программе: боль полностью прошла, чувствует себя хорошо!
Максим (г. Москва)
Пациент:
ПРОШЛА БОЛЬ ПО ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ НОГИ, которая беспокоила несколько месяцев после консультации с индивидуальной программой и занятием ОНЛАЙН.

После занятия было ощутимое облегчение.
Ольгу беспокоила боль по задней поверхности бедра и икр… Причиной всему были дегенеративные изменения позвоночника и суставов. Провоцирующим моментом стали танцы.
Боли исчезли уже после первого занятия длительностью 30-40 минут.
Ольга (г. Санкт-Петербург)

Выберите формат участия:

Возможна оплата в рассрочку
Возможна оплата в рассрочку
Возможна оплата в рассрочку

Стоимость до повышения





Основная часть:

1-й Этап упражнений (продолжительность 3 дня):
-Вытяжение позвоночника

-Расслабление напряженных мышц

-Стабилизация позвоночника


2-й Этап (продолжительность 4 дня):

-Мобилизация (упражнения на подвижность и гибкость) суставов и позвоночника

-Выравнивание спины + Растяжка напряженных мышц


3-й Этап (продолжительность 7 дней):

-Укрепление слабых мышц + Стабилизация позвоночника + Эксцентрическая работа первый уровень (особый вид укрепления мышц)


4-й Этап (продолжительность 7 дней):

-Укрепление слабых мышц + Стабилизация позвоночника + Эксцентрическая работа второй уровень (особый вид укрепления мышц)


Продолжительность курса 21 день

7900₽

"Здоровая спина"
БАЗОВЫЙ

Стоимость до повышения





Основная часть

ДОПОЛНИТЕЛЬНО на этом курсе вы отработаете:

1) практики для снятия тревоги и достижения легкости в теле

2) техники расслабления мышц за 30 сек. для более быстрого получения результата

3) активацию мышц, которые отвечают за эстетику тела. А именно подтянутый живот и избавления от сутулости

Продолжительность курса 28 дней

12900₽

"Здоровая спина"
ЭКСПЕРТ

Стоимость до повышения





Основная часть

Практики и техники курса "Здоровая спина" ЭКСПЕРТ

ДОПОЛНИТЕЛЬНО в этот курс войдет:

1) Составления индивидуального рациона питания для достижения максимальных результатов


2) Эстетика тела при правильном рационе (рельеф, состояние кожи, похудение, снятие отеков,

3) нормализация работы желудочно-кишечного тракта


Продолжительность курса 31 день

24000₽

"Здоровая спина" ЭКСПЕРТ + нутрициология

Стоимость

Индивидуальное сопровождение доктора Шерстобитова продолжительностью 1 месяц

Доступ ко всем материалам курса “Здоровая спина” на 1 год

Чат с доктором Шерстобитовым

ZOOM-консультации

25 000₽

Тариф
PRIVILEGE

Стоимость сейчас

Индивидуальное сопровождение доктора Шерстобитова продолжительностью 6 месяцев

Доступ ко всем материалам курса “Здоровая спина” на 1 год

Чат с доктором Шерстобитовым

ZOOM-консультации

Подарки и бонусы гарантированы!

120 000₽

Тариф
ЛИЧНЫЙ ВРАЧ

“Здоровая спина”
Онлайн курс
25 000₽
Стоимость:
Тариф
PRIVILEGE
“Здоровая спина”
Онлайн курс
120 000₽
Стоимость:
Тариф
Личный врач
Сообщение об успешной отправке!
Сообщение об успешной отправке!

Популярные вопросы:

Тренировки проходят 20-30 минут ежедневно в течение 3 недель
Допускается 2-3 дня на восстановление после занятия.
У вас есть дополнительное время чтобы пройти курс в комфортном темпе

Как часто нужно заниматься?

На курсе будет система контроля  в виде ежедневной отчетности, которая повлияет на розыгрыш индивидуальной профилактической программы и рейтинг в таблице

Боюсь, что не буду делать из-за лени

По статистике все пациенты, которые были у меня на лечении, добивались результата (прежде всего избавление от болей) за 2- 2,5 недели. У нас же курс будет проходить 1 месяц. В нём будут задействованы полноценно все этапы проработки вашего тела

Как за короткий срок можно добиться хорошего результата?

Курс длится 1 месяц

Сколько длится курс?

Я имею опыт работы со сложными случаями пациентов, более 1900 пациентов уже получили свой долгожданный результат-избавились от болей

Почему мне стоит выбрать именно этот курс среди других?

Зависит от тарифа. Минимум — 1 месяц с момента старта курса

Как долго будет открыт доступ к урокам?

Если Вы добросовестно выполняли все рекомендации и отправляли фотоотчеты, и в течении двух недель не получили никакого результата - вам будет возвращена полная стоимость приобретенного курса

Что будет, если тренировки не помогут?

Все упражнения максимально безопасны, и предназначены для пациентов с любым уровнем физической подготовки, поэтому переживать не стоит. За более чем 5 лет практики, ни один пациент не пострадал!

Что если моё состояние ухудшится?

Да, конечно, обратная связь присутствует начиная с тарифа “Премиум”

А будет ли какая-то обратная связь?

Для вас есть обратная связь начиная с тарифа “Премиум”

Что делать, если я не понимаю как выполнять упражнение?

После приобретения курса, у вас будет доступ ко всем программам курса “Здоровая спина”,
а начиная с тарифа “Премиум”
вы можете проконсультироваться
с доктором

Я не могу точно определить место боли

Нет, для прохождения курса вам понадобится только теннисный мячик и коврик
Нужно ли специальное оборудование?

противопоказания для всех:

- острый период заболевания и воспалительные процессы
- беременность
- период после операций
- злокачественные опухоли
- кровоточащий геморрой
- кровоточащие миомы

Ограничения!